用力刺激涌泉穴位有什么副作用？

问题分析：你好根据您的描述你的情况中医讲涌泉穴是肾经的起始穴位，具有很好的补肾益精的功效，经常刺激可以起到很好的养生保健的作用，一般没有副作用，具有双向良性的调整作用。

意见建议：补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。