肝脾肾虚怎么办

你好：首先你的主要症状是由于肾虚引起的但是肾虚也分阴虚和阳虚都能引起足跟的疼痛.阴虚的症状：腰膝酸软而痛眩晕耳鸣男子遗精早泄失眠健忘口咽干燥五心（手心足心心胸）烦热潮热盗汗午后颧红（自已感觉发热）秀黄少舌红少津少苔或无苔脉细数等.阳虚则生寒表现为体质虚弱手脚发冷腰膝酸软夜尿频繁疲乏无力气短懒言失眠健忘精神不振易疲劳脸色苍白舌淡苔白等.结合你自己的具体情况看你是属于前者还是后者如为前者治疗应以滋补肾阴为主方药可选六味地黄丸;如为后者治疗则以温补肾阳为主方药可选桂附地黄丸.同时注意避免着凉节制性欲适当加强体育锻炼等都有助于恢复.另服用中药不可操之过急循序渐进方是正途最后祝降!