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银杏叶的枕头如何做?听别人说用银杏叶做枕头就可以起

银杏叶的枕头如何做?听别人说用银杏叶做枕头就可以起到保健作用,可以起到助睡眠的作用,我的睡眠质量不太好。
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,银杏叶有着很好的保健作用.做枕头用银杏青叶比黄叶的质量要好的多 8月上旬至9月下旬,此时期叶色浓绿,叶片厚大,叶片中黄酮与内脂含量最高,为最佳采叶期.意见建议:最简单的就是把刚刚采摘的银杏鲜叶在阳光下晒干,晒干之后再放在通风良好的室内,让银杏叶内的水分充分挥发 几天后就可以了。

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