家长须及时纠正孩子用口呼吸。首先要检查鼻腔疾病。若无鼻腔阻塞,只是由于孩子自我养成用口呼吸的习惯。白天,家人应对孩子讲明用口呼吸的坏处,鼓励和监督孩子用鼻呼吸。
晚上,当孩子睡觉时,给他戴上一个三层纱布的小口罩,但鼻孔要留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。对有鼻腔疾病者,应积极的治疗,尽量使鼻腔通畅,再使用上述“戴口罩法”纠正之。
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