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耳石症需要注意哪些问题

最近这两天在起床和躺下的时候会有一阵眩晕，白天摇头时也会有眩晕的感觉，还会有轻微呕心的症状，之前去附近的一个县城医院做过复位治疗了的，耳石症这个问题需要注意什么？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

耳石症需要注意休息，尽量避免过度劳累，尤其是当身体姿势发生变化时，注意轻柔，不要太用力，可以有效减少发作。平时，应该注意饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持愉快的心情，尽量减少使用手机和电脑的时间。
症状会得到改善。

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