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问患者提问

早上吃什么最好，粥是最好的吗

没有问题，正常情况曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：请问早上吃什么最好

提问时间：2022-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：早餐时是一天中最重要的一餐，要合理搭配。指导意见：喝粥或者牛奶，和包子馒头搭配着吃。如果喜欢吃肉包，最好搭配点水果，比如苹果，香蕉等等。
也可以吃香菇菜包，芹菜豆腐包以上是对“早上吃什么最好，粥是最好的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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