喝咖啡会钙流失吗

病情分析：喝咖啡会钙流失意见建议：一般而言，认为咖啡之所以对健康有害，其原因大多是咖啡因与妨碍矿物质吸收两方面。

前者是咖啡豆中所含的化学物质，能使人上瘾，但适量摄取却可以有舒解偏头痛等作用。此外过量咖啡因也会阻碍人体对矿物质，特别是钙的吸收。

研究显示嗜咖啡的妇女比不喝咖啡者更容易流失钙，因而增加患骨质疏松症的几率。