广东湿气重，应该怎么祛湿呀，急急急

你好！你说的居住环境处于偏风偏湿环境，易于罹患痹症！海边长期居住和生活有海边风浪很大，水湿丰富的特点！久之可以有风寒湿气袭扰肌肤、骨节而发为慢性关节疼痛和活动障碍为主要症状的各类风寒湿痹。

注意早晚温差大时的保暖、适宜适度食用辛辣温燥食物，以温暖肌肤腠理减少寒湿为患！平素也应适度活动身体，以利于气机循行！如长期居住生活此地，可长期坚持适度的神灯照射各关节如膝关节、肩关节等！可取用木瓜、防风、伸筋草、红花等水煎适度服用！