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每天运动时间大概是多久？在哪个时间段比较好？大概要

每天运动时间大概是多久？在哪个时间段比较好？大概要多久能瘦？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好运动减肥是一个比较健康的并且一般不会反弹的减肥的方法但是需要的时间也许比较长可能需要坚持半年以上意见建议：你好建议你可以晚上晚饭以后7到9点运动

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