您这样的情况应该是慢性胃炎或是肠道炎导致的。最好先做个大便常规和电子结肠镜检查确诊一下。想自己调理的话,药物上可以服用黄连素加诺氟沙星治疗,治疗期间要注意避免辛辣、酸、凉等刺激性食物,另外,还要注意保暖,不要着凉。
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