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吃什么水果对心脏比较好

我有心脏病好几年了，一发作就吃只能药，为了减少心脏的发作次数，平时也很注意饮食，现在就想知道吃什么水果对心脏比较好？有哪些是富含营养物质呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有很多水果对心脏都是很好的，比如苹果，它富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率；比如香蕉，钾元素的含量很高，对人的心脏和肌肉功能很有好处；
还有樱桃，紫葡萄，黑莓，蓝莓，甜瓜等水果，维生素A和C的含量都很高，能帮助人保护心脏健康。

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