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脚崴了，不能剧烈运动，是不是只

脚崴了，不能剧烈运动，是不是只限于下半身，举哑铃可以吗

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，这个单纯的脚崴了，可以举哑铃的，这个是没什么影响的，当然如果这个存在别的问题比如上肢损伤除外意见建议：这个局部可以拍片排除骨折的问题，如果没有骨折，那么可以过了24小时热敷的，另外就是按摩，喷洒些药物比如肿痛气雾剂等帮助恢复

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