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手腕疼,脚面也很疼,这个怎么样才能治好?

我有练街舞,就是有一个撑地动作,练完后手腕特别疼,现在很难支撑住,两边都疼,还有脚面也疼
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好根据你的描述你的这种情况可能是因为你最近联系的程度过于大建议您平时多注意放松这一段时间不要太过于强烈运动。希望我的回答能够对你有所帮助,祝你早日康复,谢谢!

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