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问患者提问

我总是头晕，一遇着急事头皮发紧，像戴个帽子，睡觉老做梦，醒了还尤其清楚，头发都变成花白了，麻烦问大夫。

我经常头晕，一遇着急事头皮发紧，像戴个帽子，睡觉老做梦，醒了还特别清楚，头发都变成花白了，请问大夫，能否让我头脑不昏沉，白发变黑呢？对了，我上高中的时候医生曾经说我是血管太细，脑部供血不足。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好。药疗、食疗和按摩对于白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。
同时，白发应尽量少吃动物类油脂和白糖。

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