脾虚肝郁喝中药调理后经常饿

脾虚肝郁喝中药喝了八天后经常饿。我以前食量就很小，是同龄女生食量的一半，而且不易消化，现在吃的稍微多一点了，而且饿的频率增大，我现在在运动减肥，没有节食，每天都会慢跑三公里，快走3.5公里想得到的帮助：请问医生是不是自身消耗太多啊所以总是有饥饿感，如果饿了就吃会不会长肉啊？