用嗓过度型咽炎有什么治疗方法

慢性咽炎的注意事项注意足够的休息，避免熬夜。注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留，尽量少说话。

指导意见建议你用了一些中西医都没有什么好的效果，建议你试试食疗的方法。你的这种情况最重要的尽量少说话，减少用嗓时间