我胆囊摘除了应注意什么?

饮食方面宜选择细软,营养丰富,易于吸收的食物,烹调方法可以炆,炖,煮为主,如粥,面或汤粉,鱼,豆类,蒸水蛋,碎肉,去皮之水果等；

不要吃得过饱（以七分饱为宜）,或少吃多餐；减少高糖,高脂肪,高胆固醇的摄入,可适当多吃些杂粮（如燕麦,玉米,薯类等）,少吃甜食,巧克力,肥肉,荤油,油炸食品及动物内脏等.少饮咖啡,茶等刺激性饮料,平时应注意生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼；

不吸烟,不饮酒。