问患者提问

害怕睡觉，但又想睡着，却又睡不着，每天都

害怕睡觉，但又想睡着，却又睡不着，每天都感觉心里非常的紧，不知道为什么也感觉非常的闷，想放松，什么也不想做

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你才这么年轻，是有一定的心理阴影的吧，不要想太多，尽量的让自己的生活充实起来，不要有胡思乱想的时间就好多了，不过有时候睡眠是不能受自己控制的，所以你如果长时间这样，不处理也是不好的，建议你还是要好好的调整的，试试九味神安一类的看看

相关问题