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胃疼想吐胃胀不想吃东西怎么办

最近不吃饭觉得饿，但是吃的时候又觉得恶心，吃饭时必须喝水，不然觉得饭热别干，而且饭后胃不舒服，胃胀，有时候头也会不舒服，怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

少吃辛辣生冷食物，注意胃肠保暖，少食多餐，平时保持规律健康饮食为好。不要说不吃饭的。注意别熬夜。不要吸烟喝酒的。
吃饭尽量还是别喝太多水或者去泡饭。多咀嚼，可以考虑多运动锻炼。

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