我17岁身高才1.62请问怎样才能快速长高，不要外

病情分析： 你好，你可能还有的长高，但机会比较小，因为成年人后骨骼线基本都已经愈合了。人的身高主要和遗传关系有关，另外后天的生活环境、营养、锻炼情况、身体状况都有一定的作用。

意见建议：可以适当运动、多跳高，补充足够的钙，多吃富含蛋白质的食物等也许有助于增高，但效果应该不会很明显。祝健康！