从晚上大概1米高的地方摔下，臀部着地。

问题分析：您好，根据您的症状及病史首先考虑是外伤导致的臀部软组织的损伤，再者考虑是骶尾椎骨折可能。意见建议：建议您到正规医院做一下骶椎拍片，排除一下骨折可能，如果骨折的话，建议您听从检查医师的建议，进行合理的治疗，如果没有骨折的话，建议您注意休息，观察一段时间应该就没事了。