指导意见：您好，出现这情况考虑是乳腺增生主要表现为乳房胀痛，往往月经前加重，月经后减轻无须担心，较好治，可用中成要调理。
建议吃点中成药像乳僻消， 外用芒硝外敷，保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定
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