月经前一周出现胸涨，月经前4天同房

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于内分泌紊乱引起的乳房胀痛，只要是月经推迟一周之内来潮都是正常的，不要担心，做好经期前护理。

意见建议：你好朋友，建议你平时饮食注意营养，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，休息合理作息，不要熬夜和过于劳累，注意做好阴部护理，月经推迟一周以后做下早孕测试。