问患者提问

大脸怎么瘦

我从小脸就很大，经常被别人嘲笑，导致我现在非常的自卑，我想问一下怎么样可以瘦下来啊？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对瘦脸很有帮助。

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