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怀孕几个月就可以适当的运动了

怀孕几个月就可以适当的运动了？适合做什么运动？听说运动有助顺利生产是么？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般怀孕早期部分人可能会有不稳定状态，表现为少量出血，这种情况是不能做任何运动的。但如果您并没什么特殊情况，是可以适当运动的，如到空气质量较好的户外散步就是不错的选择。

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