昨天建卡的时候抽了我11管血，请问宝妈们怎么补血的？

昨天建卡的时候抽了我11管血，抽到第5管就抽不出来了，护士就来回拔动针头，那个痛啊。生个宝宝也不容易，自从怀孕到建卡，抽了不下20管血了，现严重失血中，请问各位宝妈都怎么补血的呢？还有我打算买DHA了，路上走半个月，到手上18周到20周就可以开始吃了。现在的问题是我在纠结买海藻DHA还是买鱼油DHA，各们宝妈给点建议啊？还有钙片，我打算食补，吃骨头汤，但是又担心摄入不够，各位宝妈怎么做的呢