口臭可以吃黄豆。忌吃辛热刺激食品如大蒜、洋葱、辣椒、酒、咖啡辛热助火。也不要经常吃韭菜,大蒜,臭豆腐等会加重口臭的食物。
平时多喝水,还应注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗,睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。
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