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脖子运动的时候用力过猛,闪着了,一开始不能向左扭头

脖子运动的时候用力过猛,闪着了,一开始不能向左扭头,第二天两边都不能扭头,一

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你所说的这种情况主要是肌肉的损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。意见建议：应该在医生的指导下进行合理的治疗，同时应该避免不当的活动和刺激，防止受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

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