怎么判断得了乙肝

您好，要想知道自己是不是患有乙肝，可以到正规医院检查乙肝五项的。乙肝是有一定的潜伏期的，等到一定程度时时候，就会感到乏力、体力不支，下肢或全身水肿，容易疲劳、多梦等症状出现的时候，说明病情已经恶化了。

要想更好的预防乙肝，最好的方法就是到正规医院检查乙肝五项，在没有抗体的情况下及时注射乙肝疫苗。患者日常饮食上要养成良好的习惯，饮食应注意清淡、易消化为主，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，注意多休息，不要过于劳累，并适当地进行体育锻炼，对于病情的恢复都是非常有帮助的。