问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你的身高175cm,标准正常体重的参考值为65千克,最多不应超过58千克,符合正常标准体重最低值。
意见建议:建议多吃绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白的食物。每天需坚持有氧运动,如快步走、慢跑等,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到健美塑身的目的,希望能对你有所帮助。
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