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便秘喝益生菌多久有作用呢

已经很久没有很畅快的上个厕所了，今天去药店，店员跟我推荐了禾童益生菌。我已经再喝了。请问，便秘喝益生菌多久有作用呢，便秘喝益生菌多久有作用呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.对于便秘没有特效的治疗方法，可以晨起空腹喝开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。
药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的。

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