备孕中，男人用吃叶酸片吗

问题分析：你好，叶酸对男性的精子影响是很大的，而精子质量的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康重要原因之一，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病。

意见建议：建议男性在孕前还是需要补充下叶酸，多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物，可以在医生的指导下补充叶酸片，在怀孕前最好多吃含锌的食物，含硒以及蛋白质这些对精子好的食物。