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患者提问

南瓜不能和什么一起吃?

南瓜真的不能和富含维生素的蔬菜一起吃吗?比如西红柿,小白菜,生菜,莴笋这些。我喜欢吃蔬菜,基本每顿都吃西红柿炒蛋和炖的南瓜。想到底能不能一起吃啊?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    醋与南瓜相克—同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。 鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 南瓜与富含维生素C的食物相克 由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。

    维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。

     南瓜与羊肉相克 《本草纲目》记载“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同时,令人肠胃气壅。

     南瓜与虾相克 同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。 南瓜与油菜相克 南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

     

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