打鼾怎么根治

打鼾的危害很多，如果夜间有呼吸暂停的，容易引起高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病。建议去大规模的医院做和睡眠呼吸监测，评估一下有无睡眠呼吸暂停综合症及其严重程度。

如果严重，查个喉镜，看是否有呼吸道畸形，有畸形需要手术，没有畸形的话，就买个家用呼吸机，每天睡眠前佩戴，可以完全纠正打鼾，您也会觉得头脑清晰，记忆力增强等改变。