你好，根据你的描述，很有可能是自己不注意，一般粘托槽的粘结剂都挺结实的，一般不会很容易弄掉。建议，尽量避免吃比较硬的东西，矫正是跟矫正之前是不一样的，脱落后及时粘接，以免影响矫正效果。
希望能帮到你。
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