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请问怎样使宝宝快点长高?从小不能让宝宝缺钙合理饮食多运动

请问怎样使宝宝快点长高?从小不能让宝宝缺钙，合理饮食。多运动。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

促进骨骼发育，让宝宝长高:如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

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