问患者提问

稍微肥胖，早饭不吃，午饭晚饭水果代替，能

您好，我身高183体重150，感觉体型不太好，略胖，有什么好的减肥方法么，或者是减肥餐什么的

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者需要饮食及生活规律，才能避免造成胆囊炎及胆囊结石等疾病。科学的减肥，需要控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，才能改善体型。

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