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遗尿，失眠，梦多。心烦

遗尿，失眠，梦多。心烦我晚上睡觉，发现自己这两天到3.4点，就不知不觉尿床！以前重不这样。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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