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老年人腰间盘突出怎么办

我家里有一位老人，得了老年人腰间盘突出已经有很多年了，但是随着年龄越来越大，我感觉情况也有点越来越严重，我很想没事的时候给护理下，所以想问这个情况怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人家如果有腰椎间盘突出的话，平时生活上注意保养为主，可以佩戴一下护腰带，同时避免经常久坐或者弯腰劳累，切忌搬重物。
也可以到中医院进行针灸或者推拿等治疗。饮食忌吃辛辣刺激的，适当的活动下筋骨。

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