阿胶上火怎么办？

阿胶是好东西，不过好东西不是随便吃的，食物也有五味五性，得是自己体内需要的才好。阿胶属于滋补品，性偏于黏腻，服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等，阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。

阴虚的人吃多了还容易燥热。因此建议在医生的指导下吃阿胶。一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。4、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。

另外，新制成的阿胶总带有一些“火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，须将其置于阴干处，放置三年以上（另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性），直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶。