首页 > 权威问答 > 运动减肥一周瘦了一公斤正常吗
患者提问

运动减肥一周瘦了一公斤正常吗

一个星期通过运动和控制饮食减肥减了一公斤,正常吗
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:可以通过参加体育锻炼的方式,减肥是可以的,但是最好是经常坚持锻炼。意见建议:也可通过适当的控制饮食,达到减肥的目的。

    你这种方式是正常的,可以继续坚持。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号