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脚扭伤2个月还没好怎么办

我有一次上舞蹈课的时候，脚不小心扭伤了，到现在都已经两个月，一直都没有好怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚扭伤2个月还没好应该对局部自行按摩，就是踝关节局部按摩，可促进组织水肿消退，减轻组织粘，并且要减少活动量，使用消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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