正在长身体的孩子需要主要补充哪几种营养？

正在长身体的孩子主要需要比成年人多的蛋白质和矿物质，多吃一些肉蛋奶和豆制品含蛋白质都比较多，多吃一些蔬菜水果含矿物质和维生素也多，对生长个子有重要作用的生长激素主在睡梦中分泌多，保证睡眠充足很重要，手脱皮按照中医说法，常常属于身体津液不足，可以试试用六味地黄丸改善。