经常便秘（干燥）怕冷，失眠，属于什么体质

您好，从您的情况来看，您属于阳虚体质，所以会怕冷，而且阳虚也可导致便秘和失眠的。建议平时应多注意调养，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。多注意活动，就会好的。