高血压能吃狗杞吗

高血压虽然可以吃枸杞，但是一天吃20粒左右就行.不过最好是平时注意测量血压,因为一般高血压是需要规律服药比较好的,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。

超重者要逐步减轻体重。可以使用中药山楂,荷叶,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂，注意多运动。