问题分析:你好,根据您所说的情况,隐血不足多因为熬夜、出血性疾病,营养不足等导致,可有口咽干燥、手脚心热、盗汗等意见建议:如有以上情况,建议尽量避免上述不利因素,适当多吃些滋阴的食物,如黑芝麻、鸭肉、葡萄、荸荠、枸杞等
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