你好,根据你说的情况,我认为这种情况,应该多休息避免,过度劳累。你好,根据你说的情况,我认为这种情况,可以,推拿按摩理疗,也可以应用活血化瘀,消炎止痛药物治疗。
以上是对“腰肌劳损很久了做什么治疗好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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