产后八个月月经量少

病情分析：您好！根据您的描述，月经量少、有点腰疼，足后跟疼，应该是产后机体血脉空虚，气血运行不畅所致，腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。

治疗原则：补益中兼以舒筋活络。指导意见：建议月经量少，可以服用点益母草膏治疗的；腰痛及足后跟疼，食疗：猪腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝汤；

平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。祝您身体健康！ 以上是对“产后八个月月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！