您好，老师我现在已经破腹产两个月了，奶水还是不够，不知道还有办法吗？

剖腹产的妈妈就容易奶水不足够，首先妈妈要把心态放平和，不能太着急，因为这样会适得其反。然后妈妈要多喝汤水之类的食物。

鱼汤是不错的选择。还有就是多让宝宝吸，一定要坚持，不要放弃，我生宝宝那会也不多，我就不停的让宝宝吸，吃不饱就一直吸着，反正也没什么事可做，就跟宝宝一起躺着，我这个完全是宝宝吸出来的，现在宝宝一岁两个月了，奶水还是很多。