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我很瘦想长胖医生你好我想长肉请问吃什么？医生

我很瘦想长胖医生你好我想长肉请问吃什么？医生你好我想长肉请问吃什么能长胖可以打急素。

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期熬夜，睡眠不规律加上吃饭没胃口，就会消瘦，胃口不好可以吃一些山楂丸开胃，吃些自己爱吃的东西，吃完饭，要吃些高脂肪的零食，比如说雪糕，奶油糕点、巧克力这样的小食品，还有就是喝糖水或者是咖啡、饮料，来代替平实喝水。

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